Cáscaras de psyllium, 250 g

Instrucciones de uso de cáscaras de psyllium

Las cáscaras de psyllium son un suplemento dietético que consiste en semillas de psyllium molidas.No se requiere receta médica para este producto.

Recomendaciones de uso y consumo

Mezcla dos cucharaditas de cáscara de psyllium con unos 300 mililitros de líquido, revuelve bien y bebe la mezcla.Como alternativa, puedes añadir dos cucharaditas de cáscara de psyllium al yogur o al puré de frutas, revolver y dejar que se hinche brevemente.Se recomienda beber abundante líquido a lo largo del día.

Declaración nutricional

Cada 100 gramos de cáscara de psyllium contienen una media de 789 kilojulios (190 kilocalorías) de energía, 0,55 gramos de grasa, de los cuales 0,07 gramos son ácidos grasos saturados, 1,73 gramos de carbohidratos, de los cuales 0,20 gramos son azúcar, 2,38 gramos de proteína, 0,10 gramos de sal y 85,2 gramos de fibra.

Ingredientes

Los únicos ingredientes son cáscaras de psyllium.

Más información

La capacidad neta es de 250 gramos. El producto proviene de Alemania.Las cáscaras de psyllium no contienen gluten.

Nuestro consejo: tome dos cucharaditas de cáscara de psyllium con unos 300 mililitros de agua cada día.También saben bien como complemento saludable al yogur o al puré de frutas.Asegúrate de beber de uno a dos litros de agua a lo largo del día.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada y a un estilo de vida saludable.