TENA LADY insertos extra plus, 16 piezas

TENA Plantillas señora extra plus

La debilidad de la vejiga es un problema común que afecta a muchas mujeres.Muchas mujeres padecen incontinencia, especialmente después de los 50 años.Pero la incontinencia urinaria no tiene por qué limitar la vida cotidiana.Los productos de TENA Lady se adaptan específicamente a las necesidades del cuerpo femenino y ofrecen seguridad y discreción en varios niveles de absorbencia.Las plantillas TENA Lady Extra Plus utilizan la tecnología InstaDRY para ofrecer una protección confiable contra fugas, humedad y olores para la debilidad de la vejiga de moderada a severa.Estas plantillas son mucho más absorbentes que los productos convencionales y, gracias a su forma ajustada al cuerpo, garantizan un alto nivel de comodidad y una excelente protección.

No se requiere receta médica para este producto.

Para una sensación seca y segura

Las plantillas TENA Lady Extra Plus ofrecen una protección rápida y discreta.Son más absorbentes que los insertos clásicos y previenen eficazmente la formación de olores.Probados dermatológicamente y empaquetados individualmente, son prácticos para llevar.

Con tecnología InstaDRY

Las plantillas TENA Lady Extra Plus han sido especialmente desarrolladas para ofrecer la máxima protección contra la debilidad de la vejiga.InstaDRY Zone absorbe el líquido directamente y lo almacena de forma segura dentro del inserto.La superficie suave, similar a un textil, hecha de material transpirable, garantiza una agradable sensación de sequedad al eliminar inmediatamente la humedad de la piel.Los olores no deseados se previenen eficazmente mediante el control de olores neutralizador de olores con microperlas activas de frescura.Gracias a su forma ceñida al cuerpo y a sus suaves puños laterales elásticos, las plantillas se adaptan a cada movimiento.

Consejos de expertos para la debilidad de la vejiga

Un estilo de vida consciente con una dieta equilibrada, suficientes líquidos y ejercicio regular puede prevenir eficazmente la debilidad de la vejiga durante la menopausia.De esta manera se pueden contrarrestar específicamente factores de riesgo como el sobrepeso.

Incontinencia durante la menopausia

Dos tercios de todas las mujeres sufren debilidad hormonal de la vejiga durante la menopausia.La falta de estrógenos hace que las mucosas de la zona íntima se vuelvan más sensibles y que los músculos del suelo pélvico y el tejido conectivo se relajen, lo que puede provocar que la vejiga se hunda.

Vida sin restricciones

Ninguna mujer tiene por qué perderse una vida plena y activa si tiene insuficiencia urinaria.Las plantillas discretas con protección segura contra fugas y control de olores garantizan una sensación de frescura y sequedad en cualquier situación, ya sea en el trabajo, durante actividades deportivas o en celebraciones con amigos y familiares.

Formación en prevención

Los ejercicios del suelo pélvico son muy eficaces para prevenir la amenaza de debilidad de la vejiga durante la menopausia.Un entrenamiento diario de cinco a diez minutos suele ser suficiente para fortalecer específicamente los músculos del suelo pélvico.Los ejercicios sencillos también se pueden realizar en casa.

Preguntas frecuentes & Respuestas

Es cierto que puedes entrenar tu vejiga?Sí, puedes entrenar tu vejiga de forma específica y, junto con un estilo de vida saludable y otras medidas, prevenir la debilidad de la vejiga.No demore demasiado en ir al baño, de lo contrario los músculos de la vejiga podrían estirarse demasiado a largo plazo.Sin embargo, los viajes "preventivos" demasiado frecuentes al baño pueden provocar una fuerte necesidad de orinar, incluso con una pequeña cantidad de orina en la vejiga.Escucha a tu cuerpo y ve al baño sólo cuando sea realmente necesario.

Los ejercicios del suelo pélvico siguen siendo útiles si ya sufro de debilidad en la vejiga?El entrenamiento regular de los músculos del suelo pélvico no sólo sirve como prevención, sino que también puede ayudar a aliviar específicamente los síntomas existentes en cualquier etapa de la debilidad de la vejiga.Además de los ejercicios típicos del suelo pélvico, deportes como el pilates y el yoga también fortalecen el suelo pélvico.Concentrarse en la respiración consciente durante los ejercicios puede activar los músculos más profundos del cuerpo.Simplemente prueba las diferentes opciones para encontrar el entrenamiento que disfrutes y que se adapte bien a tu vida.

Para que te sientas seguro en cada movimiento, las plantillas TENA Lady están disponibles en diferentes tamaños y niveles de absorción, lo que garantiza discreción y una protección fiable contra fugas incluso durante la práctica de deporte.

Tengo que evitar el café si tengo la vejiga débil?El café, al igual que otras bebidas con cafeína y el alcohol, tiene un fuerte efecto diurético.Lo mismo ocurre con algunas frutas y verduras como los espárragos, las zanahorias, los tomates o las naranjas.Observe qué bebidas y alimentos provocan una mayor necesidad de orinar y téngalo en cuenta en su dieta. Si le resulta difícil dejar el café por completo, es útil reducir al menos gradualmente su consumo de café y, si es necesario, sustituirlo por otros estimulantes.

Muchas personas tienden a beber menos de lo habitual cuando tienen debilidad en la vejiga y micción frecuente.Sin embargo, esto impide que la vejiga funcione correctamente.Si es posible, bebe un vaso de agua cada hora para mantener tu cuerpo hidratado.