Las pastillas son un buen complemento de la fruta y la verdura y las tomamos a diario.

Nuestro pediatra nos ha recomendado comprimidos de vitamina D. No están cubiertas por el seguro médico. Pero son imbatiblemente baratas. Las compramos encantados. Como adulto, también las tomo de vez en cuando.

Nuestro hijo toma este suplemento de vitamina D desde poco después de nacer. Sólo después de la primera toma a la edad de una semana tuvimos problemas en forma de indigestión. Después de eso, nunca más hubo problemas relacionados con la toma. Seguimos dándole vitamina D después de su segundo cumpleaños, aunque pasamos varias horas al aire libre todos los días.