Vitamina D3 Hevert 2.000 UI tabletas, 60 st

Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos

Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos es un complemento alimenticio con vitamina D3.Este producto está disponible sin receta.La vitamina D juega un papel importante en el mantenimiento de los huesos normales, el funcionamiento normal del sistema inmunológico y el mantenimiento de la función muscular normal.

Principios activos / ingredientes / ingredientes

Los ingredientes de los comprimidos de Vitamina D3 Hevert 2.000 UI incluyen antiaglomerante dióxido de silicio, cargas como celulosa y carboximetilcelulosa reticulada, aceite de palmiste, aceite de soja parcialmente hidrogenado, antiaglomerante mono y diacetiltartárico, ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, gelatina de ternera y colecalciferol, la vitamina D3.El producto contiene 50 µg de vitamina D por comprimido, lo que corresponde a 2000 IE .Media tableta contiene 25 µg de vitamina D, es decir, 1000 IE.

Contraindicaciones

Las personas con hipersensibilidad conocida a cualquiera de los ingredientes mencionados no deben utilizar este producto.

Dosis

La ingesta recomendada de Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos es: Adultos y jóvenes a partir de 11 años deben tomar un comprimido al día.Los niños de 4 a 10 años deben tomar medio comprimido al día.El comprimido debe tomarse con un poco de líquido durante las comidas.

Notas

No se debe exceder la cantidad de consumo recomendada indicada.Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada y a un estilo de vida saludable.El producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños pequeños.

Vitamina D: Importante para los huesos, los músculos y el sistema inmunológico

La vitamina D es esencial para mantener un sistema inmunológico saludable, favorece el mantenimiento de los huesos en condiciones normales y contribuye al funcionamiento normal de los músculos.También es importante para la división celular, la absorción y utilización del calcio y el fósforo, lo que a su vez garantiza niveles normales de calcio en la sangre.

Está usted bien abastecido de vitamina D?

Alrededor del 50% de la población en Alemania no tiene suficiente vitamina D. El cuerpo sólo absorbe una pequeña cantidad de vitamina D a través de los alimentos, ya que sólo unos pocos alimentos contienen vitamina D en grandes cantidades.El cuerpo puede producir vitamina D en la piel cuando se expone a la luz solar.Dado que las reservas de vitamina D en este país sólo pueden reponerse mediante la exposición al sol en los meses de verano, tomar suplementos de vitamina D es una buena manera de mantener el nivel de vitamina D en el cuerpo en un nivel óptimo.Factores como pasar la mayor parte del tiempo en interiores, evitar conscientemente el sol o tomar ciertos medicamentos pueden tener un impacto negativo en el suministro de vitamina D. Con la edad, la capacidad del cuerpo para producir vitamina D disminuye.Debido a la menor permeabilidad de su piel a la luz UV-, las personas con piel más oscura también tienen dificultades para garantizar su suministro de vitamina D únicamente mediante su propia producción.

Signos de una deficiencia de vitamina D

Los signos de una deficiencia de vitamina D incluyen reducción de la fuerza muscular, dolores musculares y articulares, un sistema inmunológico debilitado y una mayor susceptibilidad a las infecciones.

Ladrones de vitamina D

Cualquiera que tome medicamentos a largo plazo debe vigilar sus niveles de vitamina D. Tomar vitamina D puede mejorar los efectos de algunos medicamentos o reducir sus efectos secundarios.Ciertos medicamentos, como los medicamentos para el estómago, los antiepilépticos, los antialérgicos, los medicamentos para el Parkinson y los medicamentos contra el cáncer, pueden hacer que la vitamina D se descomponga más rápidamente en el cuerpo.Por ello, a la hora de tomar estos medicamentos, es importante prestar especial atención a un buen aporte de vitamina D.

Diariamente es mejor que semanalmente

Cuando se trata del efecto de la vitamina D en el sistema inmunológico: diariamente es mejor que semanalmente.Esto se debe a la vía paracrina de la vitamina D, en la que la vitamina D se utiliza directamente en las células.Dependiendo de cómo se metabolice la vitamina D, sus metabolitos apoyan los huesos y los músculos o el sistema inmunológico.El efecto endocrino a través del torrente sanguíneo tiene un efecto positivo sobre la homeostasis del calcio y la salud ósea.El efecto paracrino, en el que la vitamina sólo se activa en el tejido celular, apoya el sistema inmunológico.Los suplementos de vitamina D3 tienen una vida media en el organismo de aproximadamente 24 horas.El efecto paracrino sólo está garantizado con la administración diaria, mientras que el efecto endocrino está cubierto tanto con la administración diaria como con la semanal.Por lo tanto, la administración diaria de vitamina D es superior a la administración semanal porque cubre un espectro de acción fisiológico más amplio y apoya ambos efectos.

Es especialmente recomendable tomar Vitamina D3 Hevert 2000 IE

La toma de vitamina D3 Hevert 2000 IE es especialmente recomendable para personas con infecciones frecuentes, de octubre a abril, para personas que tienen poco contacto con la luz solar, para personas que utilizan regularmente productos de cuidado con factor de protección solar, para personas mayores con mayores necesidades de vitamina D, como durante el embarazo y la lactancia, y para personas con una utilización reducida de la radiación UVB-debido al color de piel oscuro.

Dosis segura de vitamina D

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha establecido niveles máximos de ingesta diaria de vitamina D que se consideran seguros: para adolescentes a partir de 11 años y adultos es 4000 IE vitamina D, para niños de 1 a 10 años 2000 IE.Con una prueba de vitamina D realizada por un médico o farmacéutico, puede determinar su nivel de vitamina D en la sangre y determinar una dosis individual de vitamina D.