Vitamina D3 Hevert 2.000 UI tabletas, 120 st

Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos

Vitamina D3 Hevert 2.000 UI comprimidos es un complemento alimenticio que contiene vitamina D3.La vitamina D desempeña un papel importante en el organismo al contribuir al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos y al funcionamiento normal del sistema inmunológico.También es importante para la división celular, la absorción y utilización del calcio y el fósforo, y para los niveles normales de calcio en la sangre.

No se requiere receta médica para este producto.

Principios activos e ingredientes

Los comprimidos contienen los siguientes ingredientes: agente antiaglomerante dióxido de silicio, cargas de celulosa y carboximetilcelulosa reticulada, aceite de palmiste (totalmente hidrogenado), aceite de soja parcialmente hidrogenado, agente antiaglomerante ésteres del ácido mono y diacetiltartárico de mono y diglicéridos de ácidos grasos, gelatina (de carne de vacuno) y colecalciferol (vitamina D).Un comprimido contiene 50 μg (2000 IE) de vitamina D, lo que corresponde al 1000 % de la cantidad de referencia.Media tableta contiene 25 μg (1000 IE) de vitamina D, lo que corresponde al 500% de la cantidad de referencia.

Área de aplicación

Los comprimidos de Vitamina D3 Hevert 2.000 UI son adecuados para adultos y adolescentes a partir de 11 años y para niños de 4 a 10 años.La dosis recomendada es un comprimido al día para adultos y adolescentes a partir de 11 años y medio comprimido al día para niños de 4 a 10 años.El comprimido debe tomarse con un poco de líquido durante las comidas.

Contraindicaciones

Si se sabe que es hipersensible a alguno de los ingredientes mencionados, no debe utilizar el producto.

Notas

No se debe exceder la cantidad de consumo recomendada.Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable.El producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños pequeños.

Vitamina D: Importante para los huesos, los músculos y el sistema inmunológico

La vitamina D es un nutriente esencial que es importante para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales, la función muscular normal y el funcionamiento normal del sistema inmunológico.También desempeña un papel en la división celular, la absorción y utilización de calcio y fósforo y los niveles normales de calcio en la sangre.

Está usted bien abastecido de vitamina D?

Alrededor del 50% de la población en Alemania no tiene suficiente vitamina D. El cuerpo sólo absorbe una pequeña cantidad de vitamina D a través de los alimentos, ya que sólo unos pocos alimentos contienen vitamina D en grandes cantidades.El cuerpo puede producir vitamina D por sí mismo cuando la piel se expone a la luz solar.Sin embargo, como esto sólo es posible en los meses de verano en Alemania, tomar suplementos de vitamina D puede ayudar a mantener los niveles de vitamina D en el cuerpo en un nivel óptimo.Permanecer en casa, evitar el sol o tomar ciertos medicamentos también puede tener un impacto negativo en el suministro de vitamina D. A medida que envejecemos, la capacidad del cuerpo para producir vitamina D disminuye.Debido a la menor permeabilidad de su piel a la luz UV-, las personas con piel más oscura también tienen dificultades para satisfacer sus necesidades de vitamina D únicamente a través de su propia producción corporal.

Signos de una deficiencia de vitamina D

Los signos de una deficiencia de vitamina D incluyen reducción de la fuerza muscular, dolor en los músculos y las articulaciones, un sistema inmunológico debilitado y susceptibilidad a las infecciones.

Ladrones de vitamina D

Cualquiera que tome medicamentos a largo plazo debe vigilar sus niveles de vitamina D. Tomar vitamina D puede mejorar los efectos de ciertos medicamentos o reducir sus efectos secundarios.Sin embargo, ciertos medicamentos también pueden hacer que la vitamina D se descomponga más rápidamente en el cuerpo.Por lo tanto, se debe tener cuidado para asegurar un buen aporte de vitamina D, especialmente cuando se toman estos medicamentos.

Diariamente es mejor que semanalmente

En cuanto al efecto de la vitamina D sobre el sistema inmunológico: diariamente es mejor que semanalmente.Los suplementos de vitamina D3 tienen una vida media en el organismo de aproximadamente 24 horas.El efecto paracrino sólo está garantizado con la administración diaria, mientras que el efecto endocrino está cubierto tanto con la administración diaria como con la semanal.Esto hace que la administración diaria de vitamina D sea superior a la administración semanal, ya que cubre un espectro de acción fisiológico más amplio y favorece ambos efectos.

Es especialmente recomendable tomar Vitamina D3 Hevert 2000 IE

La toma de vitamina D3 Hevert 2000 IE es especialmente recomendable para personas con infecciones frecuentes, de octubre a abril, para personas que tienen poco contacto con la luz solar, para personas que utilizan regularmente productos de cuidado con factor de protección solar, para personas mayores, con mayores necesidades de vitamina D (por ejemplo, durante el embarazo y la lactancia) y para personas con una utilización reducida de la radiación UVB-debido al color de piel oscuro.

Dosis segura de vitamina D

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha establecido niveles máximos de ingesta diaria de vitamina D que se consideran seguros: para adolescentes a partir de 11 años y adultos es 4000 IE vitamina D, para niños de 1 a 10 años 2000 IE.Con una prueba de vitamina D realizada por un médico o farmacéutico, puede determinar su nivel de vitamina D en la sangre y determinar una dosis individual de vitamina D.