Vitamina D3 Hevert 4.000 UI tabletas, 60 st

Vitamina D3 Hevert 4.000 UI comprimidos

Vitamina D3 Hevert 4.000 UI comprimidos es un complemento alimenticio que contiene vitamina D3.La vitamina D es esencial para mantener los huesos en condiciones normales, el funcionamiento normal del sistema inmunológico y el funcionamiento normal de los músculos.El preparado es especialmente adecuado para adultos y adolescentes a partir de 11 años, que pueden tomar un comprimido en días alternos.Los niños de 4 a 10 años pueden tomar medio comprimido en días alternos.Los comprimidos son pequeños, fáciles de tragar y se pueden dividir en dos mitades, cada una de las cuales contiene 2000 IE de vitamina D3.La vitamina D3 microencapsulada garantiza una estabilidad y eficacia óptimas.El producto es vegetariano, no contiene lactosa ni gluten y no contiene colorantes.Está disponible en tres tamaños de envases: 30, 60 y 120 comprimidos.

Vitamina D: Importante para los huesos, los músculos y el sistema inmunológico

La vitamina D juega un papel crucial en la salud.Apoya el sistema inmunológico, ayuda a mantener los huesos en condiciones normales y promueve la función muscular normal.La vitamina D también es importante para la división celular, la absorción y utilización del calcio y el fósforo y para los niveles normales de calcio en la sangre.Por lo tanto, un aporte suficiente de vitamina D es crucial para el bienestar.

Está usted bien abastecido de vitamina D?

Alrededor del 50% de la población en Alemania no tiene suficiente vitamina D. El cuerpo sólo absorbe una pequeña cantidad de vitamina D a través de los alimentos, ya que sólo unos pocos alimentos contienen esta vitamina en grandes cantidades.El cuerpo puede producir vitamina D por sí mismo a través de la exposición de la piel al sol.Sin embargo, dado que las reservas de vitamina D en Alemania sólo pueden reponerse mediante la exposición al sol en los meses de verano, tomar suplementos de vitamina D es una buena manera de mantener los niveles de vitamina D en un nivel óptimo.Factores como permanecer en interiores con frecuencia, evitar el sol a través de la ropa o cremas de protección solar y tomar ciertos medicamentos pueden tener un impacto negativo en el suministro de vitamina D. Con la edad, la capacidad del cuerpo para producir vitamina D disminuye.Las personas con piel más oscura también tienen una piel que es menos permeable a la luz UV-, lo que dificulta la producción de vitamina D.

Signos de una deficiencia de vitamina D

Los signos de una deficiencia de vitamina D incluyen reducción de la fuerza muscular, dolores musculares y articulares, un sistema inmunológico debilitado y una mayor susceptibilidad a las infecciones.Cualquiera que tome medicamentos a largo plazo debe vigilar sus niveles de vitamina D, ya que ciertos medicamentos pueden acelerar la descomposición de la vitamina D en el cuerpo.

Diariamente es mejor que semanalmente

Para conocer el efecto de la vitamina D en el sistema inmunológico, tomarla diariamente es mejor que tomarla semanalmente.La vitamina D sólo se mantiene disponible en el cuerpo durante unas 24 horas.El consumo diario garantiza tanto el efecto paracrino, que apoya el sistema inmunológico, como el efecto endocrino, que tiene un efecto positivo sobre la homeostasis del calcio y la salud ósea.Por tanto, una administración diaria de vitamina D es superior a una semanal.

Es especialmente recomendable tomar vitamina D3 Hevert 4000 IE

La toma de vitamina D3 Hevert 4000 IE es especialmente recomendable para personas con infecciones frecuentes, de octubre a abril, para personas que tienen poco contacto con la luz solar, para personas que utilizan regularmente productos de cuidado con factor de protección solar, para personas mayores con mayores necesidades de vitamina D, como durante el embarazo y la lactancia, y para personas con una utilización reducida de la radiación UVB-debido al color de piel oscuro.

Dosis segura de vitamina D

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha establecido niveles máximos de ingesta diaria de vitamina D que se consideran seguros: para adolescentes a partir de 11 años y adultos es de 4000 IE vitamina D, para niños de 1 a 10 años de 4000 IE.Con una prueba de vitamina D realizada por un médico o farmacéutico, se puede determinar el nivel individual de vitamina D en la sangre y determinar la dosis adecuada.

Ingredientes

1 Comprimido de Vitamina D3 Hevert 4.000 UI contiene 100 μg de vitamina D3, equivalente a 4.000 IE.Esto corresponde al 2000% de la ingesta diaria recomendada según el Reglamento de Información Alimentaria.Los demás componentes incluyen celulosa microcristalina, dióxido de silicio, carboximetilcelulosa de sodio reticulada, sales magnésicas de ácidos grasos, carboximetilcelulosa de sodio y colecalciferol.El producto es vegetariano, sin lactosa ni gluten.

Dosis

La dosis recomendada para adultos y adolescentes a partir de 11 años es media tableta al día o una tableta en días alternos. Los adultos con mayores necesidades de vitamina D y las personas mayores deben tomar un comprimido al día.El comprimido debe tomarse con un poco de líquido durante las comidas.Si existe una mayor necesidad, se debe consultar a un médico antes de tomar un comprimido diario.No se requiere receta médica para este producto.

Notas

Las personas con problemas renales, niveles elevados de calcio o tendencia a formar cálculos renales deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de vitamina D. Al mismo tiempo, no se deben tomar otros suplementos dietéticos ni medicamentos que contengan vitamina D. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada y a un estilo de vida saludable.No se debe exceder la cantidad de consumo diario recomendado indicado.El producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños pequeños.