Granos de psyllium indio (100 g)
FLOHSAMEN INDISCH Kerne
Fabricantes: AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH
Código de producto: 18195978
Dosis: Kerne
Contenido: 100 g
Puntos de recompensa: 50
Disponibilidad: En stock
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Instrucciones de uso del Granos de psyllium indio (100 g)
Instrucciones de uso de semillas de psyllium indio
Las semillas de psyllium de la India son un alimento rico en fibra valiosa.Las semillas hinchables de psyllium indio (Plantago ovata) son ideales para apoyar una dieta sana y equilibrada.Son sin gluten, veganos, sin lactosa, sin azúcar y sin sabor.
No se requiere receta médica para este producto.
Recomendaciones de uso y consumo
El psyllium indio se puede utilizar de 2 a 3 veces al día.Para ello, mezcla 1 cucharadita (5 g) en 250 ml de líquido, como agua o zumo, y deja que se hinche durante al menos 10 minutos.Luego se bebe la mezcla.Las insípidas semillas también pueden utilizarse como valioso ingrediente en muesli, yogur o puré de frutas.Después del consumo, también conviene beber unos 250 ml de agua.
Condiciones de almacenamiento
Las semillas de psyllium indio deben almacenarse en un lugar fresco y seco.
Declaración nutricional
Los valores nutricionales por 100g y por cucharadita (5g) son los siguientes:
Energía: 1055 kJ / 256 kcal por 100 g, 53 kJ / 12 kcal por cucharadita
Grasa: 2,2 g por 100 g, 0,1 g por cucharadita
De los cuales ácidos grasos saturados: 0,6 g por 100 g, menos de 0,1 g por cucharadita
Carbohidratos: 13,1 g por 100 g, 0,7 g por cucharadita
De los cuales azúcar: 2,7 g por 100 g, 0,1 g por cucharadita
Fibra: 59,2 g por 100 g, 3,0 g por cucharadita
Proteína: 16,3 g por 100 g, 0,8 g por cucharadita
Sal: 0,12 g por 100 g, menos de 0,1 g por cucharadita
Los datos del análisis son valores medios y pueden estar sujetos a las fluctuaciones habituales para los productos naturales.
Ingredientes
Los ingredientes consisten en semillas enteras de psyllium indio.
Alérgenos
No hay alérgenos incluidos.
Cantidad neta de llenado
La cantidad neta de llenado es de 100 g.
País de origen
El país de origen de la comida es la India.
Fabricante
AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen
Notas
Al consumir fibra, es importante asegurar una ingesta adecuada de líquidos de 1 a 2 litros diarios.
Revisiones de medicamentos
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