Granos de psyllium indio (1 kg)

Información de producto sobre las semillas de psyllium indio

Las semillas de psyllium de la India son un alimento rico en fibra valiosa.Las semillas hinchables de psyllium indio (Plantago ovata) son ideales para apoyar una dieta sana y equilibrada.No contienen gluten, son veganos y no contienen alérgenos.Además son sin azúcar, sin lactosa y sin sabor.

No se requiere receta médica para este producto.

Recomendaciones de uso y consumo

agrega 1 cucharadita (5 g) a 250 ml de líquido, como agua o jugo, de 2 a 3 veces al día.La mezcla debe remojarse durante al menos 10 minutos y luego beberse.Las semillas de psyllium de la India son insípidas y también pueden utilizarse como ingrediente valioso en muesli, yogur o puré de frutas.Tras su consumo se recomienda beber unos 250 ml de agua.

Declaración nutricional

Los valores nutricionales se refieren a 100 gy una cucharadita (5 g) de semillas de psyllium indio.Por 100 g contienen 1055 kJ / 256 kcal de energía, 2,2 g de grasa, de los cuales 0,6 g de ácidos grasos saturados, 13,1 g de carbohidratos, de los cuales 2,7 g de azúcar, 59,2 g de fibra, 16,3 g de proteína y 0,12 g de sal.Por cucharadita (5 g) hay 53 kJ / 12 kcal de energía, 0,1 g de grasa, de los cuales menos de 0,1 g de ácidos grasos saturados, 0,7 g de carbohidratos, de los cuales 0,1 g de azúcar, 3,0 g de fibra, 0,8 g de proteína y menos de 0,1 g de sal.Los datos del análisis son valores medios y pueden estar sujetos a las fluctuaciones habituales de los productos naturales.

Ingredientes y almacenamiento

Los ingredientes consisten en semillas de psyllium de la India, enteras.Las semillas deben almacenarse en un lugar fresco y seco.La capacidad neta es de 1.000 gy el país de origen de los alimentos es la India.

Notas

Al consumir fibra, es importante asegurar una ingesta adecuada de líquidos de 1 a 2 litros diarios.

Fabricante

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen