Granos de psyllium indio (250 g)

Características del producto

Las semillas de psyllium de la India son un alimento rico en fibra valiosa.Las semillas hinchables de psyllium indio (Plantago ovata) son ideales para apoyar una dieta sana y equilibrada.El producto no contiene gluten, vegano, lactosa, azúcar ni saborizantes.

Uso/aplicación/consumo recomendado

Para usarlo, se mezcla 1 cucharadita (5 g) de semillas de psyllium indio en 250 ml de líquido, como agua o jugo, de 2 a 3 veces al día.La mezcla debe remojarse durante al menos 10 minutos y luego beberse.Debido a su sabor neutro, las semillas también pueden utilizarse como ingrediente valioso en muesli, yogur o puré de frutas.Tras su consumo se recomienda beber unos 250 ml de agua.

Condiciones de almacenamiento

Las semillas de psyllium indio deben almacenarse en un lugar fresco y seco.

Declaración nutricional

Los valores nutricionales por 100g y por cucharadita (5g) son los siguientes:

Energía: 1055 kJ / 256 kcal por 100 g, 53 kJ / 12 kcal por cucharadita (5 g)

Grasa: 2,2 g por 100 g, 0,1 g por cucharadita (5 g)

De los cuales ácidos grasos saturados: 0,6 g por 100 g, menos de 0,1 g por cucharadita (5 g)

Carbohidratos: 13,1 g por 100 g, 0,7 g por cucharadita (5 g)

De los cuales azúcar: 2,7 g por 100 g, 0,1 g por cucharadita (5 g)

Fibra: 59,2 g por 100 g, 3,0 g por cucharadita (5 g)

Proteína: 16,3 g por 100 g, 0,8 g por cucharadita (5 g)

Sal: 0,12 g por 100 g, menos de 0,1 g por cucharadita (5 g)

Los datos del análisis son valores medios y están sujetos a las fluctuaciones habituales en los productos naturales.

Ingredientes

Psyllium indio, entero.

Alérgenos

Ninguno incluido.

Cantidad neta de llenado

250g

País de origen de la comida

India

Fabricante

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Notas

No se requiere receta médica para este producto.Al consumir fibra, es importante asegurar una ingesta adecuada de líquidos de 1 a 2 litros diarios.